Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 138.88g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|