Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 95.95g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Финик, Лента Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|