Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 94.73g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Вяленная Оленина, Перепелиное Яйцо, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сырники творожные, Американо, Каждый День Куркума. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, Петрохлеб Печенье Песочное, Вяленная Оленина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|