Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 88.96g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Филе Индейки, Сельдерей, Помидоры. Dinner: Шампиньоны, Чечевица, Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|