Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 60.00g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свинина, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|