Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 49.73g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Курабье, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Кофе (Растворимое), Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Рис с Овощами. Dinner: Варенье, Чай, Сосиски, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|