|
Ну что
Беру ещё раз курс на похудение :)
Попробую вести отчетики тут для себя
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 113.80g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ветчинка Индейка Вкусвилл , Вологодское Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: ВкусВилл Багет Витой на Закваске, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaiznavoza's Weight History
|