Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 94.57g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Олейна Масло Растительное . Dinner: Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%, Банан, ВкусВилл Нут Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|