Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 76.06g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Евроопт Банан, Wellness Коктейль Клубника, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сосиска в Тесте, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлеб, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesja132's Weight History
|