Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 75.79g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Bağdat Pul Biber, Tuz, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Ülker İçim Labne, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Ülker İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Mlife Act Protein Bar. Dinner: Çoban Salatası, Migros İri Parçalı Ton Balığı , Limon Suyu. Snacks/Other: Bahçeden Çiğ Badem. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
İnci Açıkgöz's Weight History
|