Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 85.10g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Bonduelle Молодой Горошек, Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Березка Котлета Пожарская. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|