Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 31.70g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: SPAR Торт Постный с Медом, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Ряба Майонез Постный , Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Dinner: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты Постные Морковные с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|