Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 63.57g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Глобус Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Дугушка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Глобус Хлеб Станичный. Dinner: Verje Мягкая Карамель на Сливках, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|