Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 90.48g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Савушкин Фруктовый Наполнитель Персик, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%, Омлет с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|