Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 36.17g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Ашан Батон, Свежая Марка Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Лента Солянка с Курицей. Dinner: Лента Солянка с Курицей. Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Капучино, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|