Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 75.39g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Арбуз, Пятерочка Виноград Тайфи, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Palermo Сыр Твёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верный Чиабатта, Омлет с Молоком. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Кофе Латте. Dinner: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рагу из Индейки, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Snacks/Other: Palermo Сыр Твёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верный Чиабатта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|