Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 83.06g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сушки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Капучино, Суп Грибной, Братья Караваевы Греческий Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|