Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 80.70g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, За Родину Тунец Натуральный, Виталюр Батон . Lunch: Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Dinner: Камако Майонез Столичный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|