Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 35.02g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Alpro Фундучное Молоко, Чечевичный Суп. Lunch: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|