Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 85.09g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Чай, Яблоко, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пицца Домашняя. Dinner: Метрополис Вареники с Картофелем и Салом , Белебеевский Сыр Мраморный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|