Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 58.11g | Prot: 76.37g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Feijão Vermelho, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Second Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Molico Molico Triplo Zero Morango, Fruta do Conde. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Supper: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher (1), Heineken Cerveja Zero Álcool. more...
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1532 kcal
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Exercise:
Musculação - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Cleide Diniz's Weight History
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