Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 73.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 85.44g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Яблоков Яблочные Сухарики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черный Принц Сыр, Волков Ветчина Онежская, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Дижонская Горчица, Летний День Молоко 3,2%, Черный Принц Сыр, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|