Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 103.00g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком и Клюквой . Lunch: Яблонька Лимонник, Салат Витаминный, Плов со Свининой. Dinner: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Капуста Тушеная, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан, Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|