Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 75.01g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком. Lunch: Компот без Сахара, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Вино Сухое, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|