Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 119.82g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры Черри, Global Village Капуста Квашеная, Куриная Печень. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Polar Медальоны из Филе Горбуши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|