Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 88.17g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Snickers Лесной Орех, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Капустный Салат, Лента Яблоко. Dinner: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|