Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 140.13g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Чай, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Гречка, Лента Салат Монастырский, Акконд Птица Дивная. Dinner: Чай, Сыр Моцарелла, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Penne Rigate Отварные . Snacks/Other: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|