Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 39.40g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Перекресток Чиабатта Классическая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Победа Птица Счастья, Акконд Мартелетто, Плов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|