Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 121.64g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Окей Лосось Атлантический, Куриная Печень, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Рафаэлло Конфета , Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Гармония Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Яблоко Гала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Лосось Атлантический, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Ежевика Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|