Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 66.65g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой, Vici Лосось Холодного Копчения, Hochland Сыр Творожный Cremette, Яйцо, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофель Отварной, Лента Сациви с Курицей. Dinner: Vici Лосось Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Snacks/Other: Просто Семечки Обжаренные, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|