Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 78.72g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Грибами, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Мандарины, Банан. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Глобус Булгур с Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_natalya96's Weight History
|