Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 120.08g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп рисовый, Магнит Банан, Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Курица Запеченая Моя. Dinner: Морковь, Капуста, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|