Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 207.72g | Carbs: 274.89g.
Breakfast: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Turp, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto, Greyfurt. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tas Kebabı. Dinner: Karnabahar, Lahana, Marul, Keskinoğlu Piliç Fileto, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Havuç, Simbat Sarı Leblebi, Simbat Soslu Mısır, Elma, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|