Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 145.90g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Песочное Печенье, Какао с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Шампанское, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|