Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 96.44g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Пятерочка Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Dinner: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Гречка Отварная, Котлеты из телятины, Овощной салат. Snacks/Other: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|