Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1420 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 43.33g | Carbs: 111.95g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Мандарины, Магнит Апельсин, Лимон, Частная Пасека Мед Цветочный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Сладкий Мир Колбаска Сливочная с Арахисом. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|