Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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77.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3820 kcal
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Fat: 210.15g | Prot: 161.76g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Costine di Maiale, Timballo, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pastiera Napoletana, Pastiera Napoletana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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