Valerie994's Journal, 18 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
53.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:
1006 kcal Fat: 31.41g | Prot: 107.93g | Carbs: 67.57g.   Breakfast: Pancake low carb, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Mandorle, Herbalife Protein Chips Gusto Barbecue, Milbona Quark Magro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Pomodori, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyrella. Dinner: Olive, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Herbalife Protein Chips Gusto Barbecue, Prozis Lean Bread Wholegrain, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ardea Mackerel al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Crusca di Avena, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Herbalife Protein Drink Mix, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Stainer Cioccolato Bianco con Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bon Bon, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante. more...
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