Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 74.29g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Lunch: Соевый Соус, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Кунжут, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Globus Горчица "Зернистая по-Французски". Dinner: Шарлиз Пастила, Monini Бальзамический Соус, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Boombar Печенье Брауни. Snacks/Other: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, ВкусВилл Семена Чиа, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|