Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3033 kcal
|
Fat: 148.25g | Prot: 105.33g | Carbs: 281.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Молоко 2,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры Черри, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Nina Farina Тараллини Классические, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fish House Сёмга Слабосолёная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чистая Линия Эскимо Российское. Snacks/Other: Palermo Сыр Твёрдый, Global Village Сахар Тростниковый, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|