Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 72.11g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Халва, Брынза, Сливочное Масло, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Цикорий с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, Творожные Кексы, Фишка Сухарики с Чесноком, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета, Соевый Соус, Майонез, Манты. Snacks/Other: Яшкино Заварики, Зефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|