Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 100.78g | Prot: 100.26g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Меркурий Конвертик с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Может Сосиски Сливочные , Макароны Отварные, Майонез. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|