Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 129.30g | Carbs: 244.50g.
Breakfast: X-Tra Mansikkahillo, Banan, Ägg. Lunch: Valio Aamupala 5%, KÖTT lasagne (utan ost). Dinner: Gurka, Rainbow Oliiviöljy, Morötter, Färskpotatis, Rainbow Punaiset Kidneypavut, KÖTT tomatsås. Snacks/Other: Fazer Pihlaja, Fazer Pihlaja, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Kokt Äggvita, Atria Lauantai 9% Kevyt, Rainbow Donitsi , Rainbow Cookies Kolme Suklaata, Pirkka Havaijilainen Hedelmäsekoitus, Atria Lauantai 9% Kevyt, Oivariini Luomu, BRÖD vete, Valio Normaalisuolainen Voi, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|