Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 83.51g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Винегрет. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Кекс с Изюмом, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|