Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 113.69g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Рулетики с яблоком и тестом фило, Хачапури творог сыр фило. Dinner: Рулетики с яблоком и тестом фило, Хачапури творог сыр фило, Магнит Брокколи. Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|