Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 77.83g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|