Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 31.61g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Коломенское Батон. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Окей Кедровые Орешки, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Сушкоф Роллы Бонито, Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|