Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 98.15g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Макси Салат Закусочный. Dinner: Бутерброд с Семгой, Макси Салат Закусочный. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|