Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 41.44g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Черноплодная Рябина, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Щавель, Пшеничный Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стрелки Чеснока. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка стройняшка's Weight History
|