Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 150.84g | Carbs: 229.05g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Сырники Домашние, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Свиная, Беляш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|